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  • 根據體質來減重 哪種對你最有效?!上班這黨事 20170314

    Wed Mar 15 11:30:52 CST 2017

許多人試過各種減肥方法,仍無法有效減肥或一再復胖,即使吃少、睡少、勞動多、勞心多,卻仍然不正常肥胖。很多OL走路或爬樓梯易喘、易流汗,時常胸悶、頭暈,吃得少也時常忙到吃不下,但體重卻不減反增,尤其腹部與大腿外側堆積脂肪,愈到傍晚,雙腿浮腫度愈大,每個人的體質不同,網路上也有各種減重方式教學,到底哪種適合自己呢?!

主旨: 每個人的體質不同,網路上也有各種減重方式教學,到底哪種適合自己呢?!
來賓: 小甜甜、Sam、韋汝、邱正宏

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