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  • 不用刻意做運動 肥胖跟你說掰掰?!上班這黨事 20170425

    Wed Apr 26 11:50:00 CST 2017

減肥是女生一輩子的功課,雖然大家都知道減肥不能光靠節食,運動才是瘦下來的唯一方法,但是上班好累下班想睡,下定決心出門跑步就遇上連續下雨天,要不就是生活太忙沒時間去運動‧‧‧說到底運動的阻力還真多,但是誰說運動就一定要去運動場或上健身房?你知道嗎,一個禮拜光是做家事所消耗的熱量,可能就高達1000大卡,今天就讓專家來教教大家,怎麼做家事才能甩掉纏人的肥油,家裡乾淨你也苗條亮晶晶。

主旨:不用刻意做運動,肥胖跟你說掰掰?
來賓:小甜甜、潘若迪、邱正宏、SAM

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